Alkoholizmas išlieka aktualia problema bet kuriuo metu. Prieš daugelį amžių žmogus išmoko gaminti maistą ir vartoti alkoholį. Anksčiau buvo naudojamas fermentuotas medus ir vaisiai, tada buvo gaminamas vynas.
Kinijoje iš ryžių buvo gaminamas alkoholis, Indijoje - miežiai, soros, Irane - kanapės. Pirmą kartą apie alų sužinojo Egipte. Alkoholiniai gėrimai greitai išpopuliarėjo.
Šiandien yra daugybė skirtingų rūšių alkoholio, kuris gadina žmonių gyvenimą, griauna šeimas, visiškai pakeičia žmogų.
Kuo pavojingas alkoholis? Ar įmanoma to atsisakyti?
Alkoholizmo samprata
Jei žmogus vartoja per daug alkoholio, jis vadinamas alkoholiku. Bet jie kalba apie alkoholizmą, kai žmogus viršija tradicinę alkoholio dozę. Kai kurie gydytojai piktnaudžiavimą alkoholiu vadina sunkia liga, nes tai sukelia fizinę ir psichinę priklausomybę, dėl kurios atsiranda abstinencijos simptomų. Taip pat alkoholio pasekmė yra rimtos vidaus organų ligos, nervų sistema, psichikos sutrikimai.
Svarbu atskirti girtumą nuo alkoholizmo. Paprastai girtumas visada yra alkoholizmo pasekmė. Galima išskirti šiuos alkoholio vartojimo etapus:
- Įsitikinęs teetaleris- visiškai nevartoja alkoholio.
- Retas alkoholio vartojimas, tik švenčių dienomis.
- Saikingas alkoholio vartojimas- tris kartus per mėnesį.
- Piktnaudžiavimas alkoholiu. . . Šiai grupei priklauso girtuokliai, kurie geria labai dažnai ir negali kontroliuoti, kiek išgėrė. Ypatingas dėmesys skiriamas asmenims, kurie turi ryškių alkoholizmo požymių. Jie negali atsisakyti priklausomybės, nes nerimauja dėl pagirių ir psichozės.
Mitai apie alkoholinių gėrimų vartojimą
- Pirmasis mitas.Alkoholikai yra tie, kurie kasdien geria pigius gėrimus. Tiesą sakant, taip nėra, yra įvairių alkoholizmo formų.
- Antrasis mitas.Girtumas nėra labai pavojingas sveikatai, bet nemalonus kitiems. Daugelis žmonių mano, kad piktnaudžiavimas alkoholiu nėra toks baisus kaip narkotikai ir kitos pavojingos medžiagos. Iš tikrųjų alkoholis sukelia rimtas kepenų ligas, širdies sutrikimus, taip pat gali sukelti plaučių tuberkuliozę, lėtinį bronchitą ir pepsinę opą.
- Trečias mitas.Alkoholizmas gali pasireikšti tik tam linkusiam žmogui. Tai netiesa! Kiekvienas gali tapti priklausomas nuo alkoholio.
- Ketvirtasis mitas.Be alkoholio atsipalaiduoti neįmanoma. Yra daugybė kitų būdų, kaip numalšinti stresą, pavyzdžiui, sportuoti sporto salėje, atsipalaiduoti su šeima.
Priklausomybės nuo alkoholio priežastys
Yra trys pagrindinės piktnaudžiavimo alkoholiu priežastys:
- Biologinis.Įrodyta, kad dažniausiai alkoholizmas yra genetinio polinkio pasekmė. Manoma, kad jei tėvai piktnaudžiauja alkoholiu, tai 50% to, kad vaikas ateityje bus nuo jo priklausomas.
- Psichologinis.Paprastai alkoholizmas išsivysto neaktyviems ir silpnos valios žmonėms. Kai kuriose situacijose alkoholizmą išprovokuoja psichogeninės traumos, sielvartas, darbo ir laisvalaikio stoka.
- Socialinis-ekonominis.Prekyba alkoholiu nėra draudžiama. Tai yra tam tikras verslas, kuris duoda geras pajamas.
Kokios yra piktnaudžiavimo alkoholiu pasekmės?
Medicinos
Alkoholis veikia centrinę nervų sistemą, kepenis, taip pat sukelia miokardo infarktą, ūmus smegenų kraujotakos sutrikimus. Bet nėščioms moterims vaikas gimsta su įvairiomis patologijomis, defektais. Gana dažnai alkoholis nėštumo metu sukelia vaikų mirtį.
Socialinis
Alkoholizmas yra pagrindinė nusikalstamumo ir negalios priežastis. Dėl to, kad žmogus piktnaudžiauja alkoholiu, jo veikla sumažėja.
Kaip kovoti su priklausomybe?
Atminkite, kad šiuo atveju draudimai netaikomi. Psichoterapeutai įsitikinę, kad tai labiau padeda:
- Formuojasi požiūris į sveiką gyvenimo būdą.
- Teistumas.
- Atsikratyti alkoholinių mitų.
- Bendravimas su blaiviais ir sveikais žmonėmis.
Specifinė alkoholizmo prevencija apima:
- Pardavimo draudimas.
- Amžiaus draudimai vartoti alkoholį.
- Baudos.
Netiesioginė prevencija apima alkoholio dozės mažinimą, taip pat kultūros ir švietimo didinimą.
Kodėl geriausia atsisakyti alkoholio?
- Viskas baigiasi sunkiomis ligomis.
- Problema neišnyksta, o tik auga ir kaupiasi.
- Alkoholiniai gėrimai pažeidžia smegenis. Svarbu pažymėti, kad laikui bėgant ląstelės neatsinaujina.
- Norint pasiekti norimą efektą, alkoholikas naudoja vis daugiau ir daugiau skirtingų alkoholinių gėrimų, nekreipdamas dėmesio į jų žalą.
Verta paminėti, kad iš pradžių dėl alkoholio žmogus šiek tiek sulėtėja, paskui laikui bėgant jis visiškai nustoja save kontroliuoti, turi problemų su atmintimi, sutrinka judesių koordinacija. Po kurio laiko slopinimas veikia nervų centrą, atsakingą už gyvybines kūno funkcijas: kūno temperatūrą, kvėpavimą, širdies veiklą.
Alkoholis neigiamai veikia reprodukcinę sistemą, laikui bėgant - genetinį aparatą, todėl vaikas gimsta psichiškai neišsivystęs, turintis įvairių psichinių ir fizinių patologijų. Prancūzijos mokslininkai įrodė, kad yra daug atvejų, kai gimė mirę vaikai ar buvo iškrypę, kai motina nėštumo metu vartojo alkoholį.
Taigi, norint sukurti stiprią šeimą su sveikomis atžalomis, gali būti verta dar kartą apsvarstyti savo žalingus įpročius. Mes nesiginčijame, išgėrus alkoholio, jums smagu, gera, ramu, bet kaipgi kitą dieną? Vėl nusivylimas, tuštuma, galvos skausmas ir nuobodulys. Jums nereikia kurti savo gyvenimo pagal žalingus įpročius, jie teikia laikiną malonumą. Išmokite mėgautis sveika gyvensena. Tada apsisuki ir pamatai, koks gražus yra tave supantis pasaulis. Rūpinkitės savo sveikata, neleiskite priklausomybėms palaužti jūsų!